Sursă: Hotnews.ro

Mulți părinți cred că forțarea copilului să intre în apă este soluția pentru a-l învăța să înoate. În realitate, această metodă poate crește teama și anxietatea micuților.

Andreea-Silvia Drăgan, psiholog clinician și instructor de înot cu peste 12 ani de experiență, explică faptul că abordarea pasivă, de tipul "îl arunci în apă", nu funcționează și poate avea efecte negative asupra dezvoltării emoționale a copilului.

Ce diferențiază teama firească de fobie la copii?

Specialista subliniază că frica de apă este o emoție normală, care îi ajută pe copii să se protejeze în fața necunoscutului. În primele experiențe, ezitarea și nesiguranța sunt normale, mai ales dacă mediul este sigur și plin de sprijin.

• Diferența constă în intensitatea și persistența reacției
• O teamă firească se diminuează odată cu expunerea graduală
• Fobia se manifestă prin panică, reacții fizice intense și refuz constant

Ce strategie recomandă instructorul pentru a ajuta copilul să depășească teama?

Andreea-Silvia Drăgan recomandă expunerea pas cu pas, în ritmul copilului, într-un mediu sigur și lipsit de presiune. În loc să forțeze, părinții trebuie să fie calmi și să încurajeze micuțul să exploreze apa treptat, chiar dacă asta înseamnă zile întregi de a sta doar pe nisip, lângă mare.

Scopul nu este eliminarea completă a fricii, ci dezvoltarea încrederii că emoțiile pot fi gestionate. În cazul în care reacțiile sunt foarte intense și persistente, se recomandă consultarea unui specialist în psihologie.

Pentru mai multe detalii despre abordarea corectă în învățarea înotului și gestionarea fricii de apă, citiți continuarea articolului aici.