ro Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a emis o serie de recomandări pentru populație în contextul zilelor cu temperaturi extreme.
Specialiștii avertizează că disconfortul termic accentuat poate avea consecințe grave asupra sănătății, mai ales pentru copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și persoanele cu boli cronice.
Autoritățile recomandă respectarea unor măsuri simple, dar eficiente, pentru a preveni problemele de sănătate cauzate de caniculă.
Este esențial să evitați expunerea prelungită la soare între orele 11 și 18, să purtați creme de protecție solară și haine ușoare din fibre naturale.
De asemenea, trebuie să vă mențineți hidratați și să evitați activitățile fizice intense în orele cu temperaturi ridicate.
Citește articolul complet pe Ilfov Expres
Deschide articolul →