Gina Pistol a reușit să obțină o transformare fizică remarcabilă în ultimul an, recăpătând silueta de dinainte.
Într-un interviu, vedeta a spus la ce obicei prost a renunțat pentru a-și găsi echilibrul.
Ea consideră că alimentația joacă un rol esențial în procesul de slăbire, fiind mai importantă decât sportul.
Gina a explicat că, după 40 de ani, metodele care funcționau înainte nu mai dau rezultate, iar schimbările trebuie adaptate noii realități.
În trecut, ciugulea adesea alune și alte gustări pe parcursul zilei, fără să țină cont de aceste mici consumuri, ceea ce a dus la creștere în greutate.
Citește articolul complet pe Ilfov Expres
Deschide articolul →