ro Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Glasgow indică faptul că perioadele lungi de stat pe scaun peste 30 de minute pot avea consecințe grave asupra sănătății.
Studiul, desfășurat pe parcursul a 12 ani, arată că sedentarismul continuu crește riscul de deces cauzat de cancer, iar schimbarea simplă a rutinei zilnice poate reduce această amenințare.
Analiza a fost făcută pe datele a peste 91.
000 de participanți din proiectul UK Biobank, monitorizați cu ajutorul dispozitivelor purtabile.
Rezultatele au fost publicate de publicația The Guardian și evidențiază că fiecare oră suplimentară de sedentarism continuu crește riscul de mortalitate cu aproximativ 10%.
Citește articolul complet pe Ilfov Expres
Deschide articolul →